肝斑 に対抗するには？？肝斑が見事に改善された方法とは

肝斑 に悩まされている方は多いのではないでしょうか？40代も後半に入ると「肝斑」というものが出てきて目立つようになります。シミとは違う肝斑ならではの厄介な部分もあり、その対策に悩まれている、という声は沢山聞きます。肝斑に対して「やってはいけないこと」「やった方がいい事」なども私なりの経験から書いていますので参考にしてみてください。

肝斑 に対抗するには？？

肝斑は「ホルモンの乱れ」からくる　シミ　のようなものです。

両頬の頬骨の1番高いところあたりに左右対称に茶色いシミのようなものが現れ始めます。

「え？？これってシミ？？」

と思い込んで安易に対処するのは少し待った方がいいかもしれません。

なぜなら、肝斑は「シミ対策」のようなことをすると悪化してしまう可能性もあるからです。

シミの一種とは言え、肝斑は肝斑。

その仕組みを知り、対応していくことで改善されていく可能性は高いので是非参考にしてみてください。

肝斑はホルモンバランスの乱れ

先にも書いていますが、ホルモンバランスの乱れによって肝斑は出る、と言われています。

ホルモンバランスは大体30代の後半から、遅い人でも40代の半ばで、何かしらの形で感じる方が多いのではないでしょうか。

実際の私自身も

• 倦怠感
• 不眠
• エイジング毛
• 気分の浮き沈み

などの症状は感じています。

定期的に運動をしたり、睡眠の質を上げることである程度の改善はし、維持してはいますが

やはり年々体に起こる変化は感じています。

そんな中でも「肝斑」は顔に思いっきり出る症状です。

この肝斑っていうものは不思議と？？コンシーラーなどでは隠し切れない（時間が経つと浮き上がってくる？？）ような感じがしていました。

これは強敵だな・・・・と思いながらも、新しい敵には果敢に向かい合うことにしたのです　（笑）

最初に肝斑に気が付いたとき

そもそも私はあまり、「シミ」「そばかす」には縁の体質？？肌質？？でした。

ニキビが酷かったので様々なピーリングや施術を受け続けたおかげなのかもしれませんが。。。

がしかし、

2年ほど前？？かな

クリニックさんにフォトを受けに行った際に、看護師さんに

「これは肝斑かな・・・」と言われたんです。

「肝斑・・・・」「初めて言われました」と言うと、

「頬高に左右対称に出るのは肝斑の可能性がありますよ」と言うのです。

あれから2年。

年々広がってくる・・・これってやっぱり「肝斑」なのではないか！

だってシミはほとんどないし、何なら「目の下のクマ」のようなものまで濃くなってる・・・・

もしかしたらこれは、体内からもアプローチしないといけないかもしれない！

取り返しがつかなくなる前に❕

「トランサミン・トラネキサム酸」と「ビタミンC」

トラネキサム酸は肝斑に有効、と言うのは有名な話。

表皮からではなく、体内からのアプローチとして真剣に向き合うことに。

「トラネキサム酸」は白髪を増やす

とう声も多くあって、一瞬躊躇・・・・

「白髪か・・・・これも強敵だな・・・🤔」

そう思ったものの、

「試してみなくては分からない」という私の性格が勝利✨

早速購入することにしたんです。

購入したのは「トランシーノ」です。

※トランシーノの説明は公式からご覧ください※

【第1類医薬品】トランシーノII(240錠)【トランシーノ】 価格：5439円（税込、送料別) (2022/5/7時点) 楽天で購入

医薬部外品なので薬剤師さんの助言からきちんと購入しています。

2か月飲んだらいったん中止してくださいとの事でした（現在1か月が経過したところです）

合わせて、シナール（ビタミンC）を飲みます。

シナールは処方薬でいただいているのでそのまま継続します。

後は海外のトランサミンも飲んでみたいと思い500mg×１００錠のものを購入。

トランシーノが4錠で750ｍｇのトラネキサム酸なので、1錠で500ｍｇは効率がいいと思います。

ただこの海外のものは錠剤自体が大きく若干飲みにくさがあります。

肝斑 への実際の効果

では実際の効果について話していきたいと思います。

最初に飲み始めたのは国内で安心の「トランシーノ」です。

私は朝、昼、夕の3回で2錠づつ飲みました。

特段体に大きな異変はなかったのでそのまま海外の錠剤に移行。

500mgwo1日2回、1錠づつに変更しました。

結果、見事なまでに肝斑は薄くなりました。

消え去ってはいませんが、化粧下地でほぼ分からないくらいになり

コンシーラーで見えなくなります。

これは仕事が終わる夕方も同じなので肝斑自体は確実に薄くなっています。

顔全体が薄い！

肝斑だけではありません。

目の下にあった薄暗いクマ。

これも見事に薄くなりました。

全体的にくすみ感が抜けて、一気に明るい顔色に。

会社の人にも「コンシーラー変えた？？」と言われたくらい目に見えて変わっています。

トランサミンだけのおかげかはわかりませんが、トランサミンを服用し始めて一気に変わりました。

エンビロンも「HAKU」も使っているのでどこmがlどのように作用しているかは謎なんですが　（笑）

とにかく顔のくすみ感が抜けていくと若々しく見えますし、メイクも映えて楽しくなります☺

白髪は増えたのか

心配していた白髪ですが、

今のところ大きく「増えた」感じはないです。

私は「白髪対策」も色々しているので徐々に減ってきてはいるのでむしろ減っている感じがあります。

でも一気に増えた、って話も聞いているので今後も気を付けてチェックしていきたいと思います。

白髪に関してはこちらの記事を参考にしてみてください👇

白髪染め やめて３ヶ月目に入りました。髪や頭皮の変化と白髪を減らすためにやっていること

肝斑 対策に忘れてはいけないこと

肝斑への対策に忘れてはいけないこと。

それは「ホルモンバランス」です。

そもそもの原因はそこにあるので基本的に日頃の「気を付ける項目」と言うのは怠らないようにしましょう。

トラネキサム酸・トランサミンをのんでいるからいい、

のではなく

何ごとにおいても基本には常に目を配るべきだと思います。

日頃の食事・運動・睡眠・UV対策・摩擦回避・乾燥回避などなど。

特に睡眠や食事はホルモンバランスには大きく影響するので気を付けたいものです。

あと・、肝斑には「刺激」が大敵らしいので洗顔後などにタオルで顔を拭いている方は

柔らかめのペーパーなどに変えて、擦らないようにふき取ってみるようにしてください。

ちなみに私は現在はタオルでは顔を拭いていません。

【2021年2月 月間優良ショップ】ITOクレンジングタオル 価格：525円（税込、送料別) (2022/5/7時点) 楽天で購入

👆これ使ってみてください、すごく肌が変わりますよ☺

その他の体の変化

肝斑目的に購入したんですが、意外な変化がありました。

「生理の経血の量」の変化です。

毎月割と多めの経血が長年だったんですが、今回は割と少なめでサラッとしています。

あと、気のせいかな。。。爪の血色がいい感じがします。

どちらも「良い効果？？」なのか・・・

特に生理に関しては、レバーのような良くないと感じる出血を毎月していたので、びっくりです。

あとは手の甲のシミ（右手だけシミが目立ってあった）が完全に薄くなっていました。

トランサミンの効果はもちろん人それぞれだと思いますし

体に合わない人もいると思いますので様子を見ながら服用してみてもらいたいと思ます。

今回は「肝斑対策」のお話しをさせていただきました。

ぜひ参考にしてみてください。

すぅでした☆