こんばんは☺️
今神奈川県はすごい風と雨。。。でも暖かい、という、夏の嵐です💦
今、あわてて洗濯物を取り込みました😋
今日は「納豆」のお話❤︎
みなさん納豆は毎日食べてくれていますか？？
私は納豆を毎日食べよう💪、と決めてから頑なにそれを守ってもう2ヶ月たちます😋
納豆は普通に「美味しい」って感じるし、無理なく続けられたのです
その結果を報告していきます。
１・便通が恐ろしく良い
これはわりとすぐに効果出たかなって感じました。
私はもともと便の流通がよくなくて、（大腸壊してるのもあるし💦）便秘とか普通でした、1週間とかガチに普通😅
その便通が何と毎日くるようになったのです。
これは飲んでる青汁か？納豆か？みたいな感じですが、明らかに便の流通は良い‼️
１日に2回とか出ます❤︎
２・３キロ痩せた
これも実際の話。
まあ、納豆さえ食べたら痩せるよ
なんて言いませんが、間食やめて納豆を夜食べると確実に痩せる。
あとジュースとかもやめてねー⭐︎
３・肌のキメが変わった
これも本当の話。
これって多分便通と関係しているんだと思います。
明らかにノーファンデでも歩けるようになったし（U Vはしてね）周りの人達にも「肌きれいになったね」ってほんとうに言われまくる❤︎
これは絶対的に納豆の効果でしょ😋
納豆は安くて美味しくて（人によるかな）最高の美容グッズなんです
１週間くらい前からこの納豆に、お酢を入れて食べるようにしました😋
肌は若返り、顔は絶対に引き締まっていきます。
ただし
炭水化物の摂りすぎには注意です✋
納豆美味しいから。。。。。❤︎
多分ですがみたねに明らかに変化が出るのは2ヶ月くらいかなって思います
でも
コスパ最高だし、これは本当におすすめですのでぜひ試していて欲しいって思います😋
納豆がキライとか苦手って方はこちらをおすすめします
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ぜひ試してください。
納豆のパワーには私も驚かされていますよ⭐︎
本気でアンチエイジングを望むなら、このブログに書いてあることを実践してみましょう❤︎
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